Перейти к основному контенту
Ростов-на-Дону ,  
0 

РБК ТВ Юг: Как настроиться на работу после новогодних праздников?

Эфир РБК ТВ Юг 8 января: РБК PROSKILLS с психологом и бизнес-тренером Алёной Джалиловой.

РБК PROSKILLS: Как настроиться на работу после новогодних праздников?

  • «Для того, чтобы настроиться на работу, необходимо восстановить привычный режим рабочей недели, примерное время подъёма и когда ложитесь спать».
  • «Важно продумать – с чего начать рабочую неделю, выстроить схему недели, прописать встречи, продумать письма, которые необходимо отправить».
  • «Очень важно не жертвовать своим отдыхом для выполнения задач».
  • «Специалисты выделили 3 сферы энергобаланса человека: работа и социальная жизнь, семья и личностное своеобразие».
  • «Я рекомендую ставить 1-2 цели большие, остальное прописать задачами. (..) Цель должна быть краткой и прописана по системе SMART».
  • «70% целей, которые ставятся людьми, навязаны маркетингом, социальными сетями и взглядами на других людей».

Подробности смотрите на сайте РБК Ростов в 10:30, 14:05 и 17:00.

Архив прошлых эфиров ищите на нашем Youtube-канале и RuTube-канале

Оперативные новости и важная информация — в Telegram-канале РБК Ростов

Прямой эфир
Ошибка воспроизведения видео. Пожалуйста, обновите ваш браузер.

Лента новостей
Курс евро на 18 сентября
EUR ЦБ: 101,51 (+0,23)
Инвестиции, 17 сен, 17:39
Курс доллара на 18 сентября
USD ЦБ: 91,43 (+0,29)
Инвестиции, 17 сен, 17:39
Все новости Ростов-на-Дону
В Ярославле загорелось здание с покрышками и горючимОбщество, 00:48
Задержанного в Польше боксера Усика отпустилиСпорт, 00:34
«Ливерпуль» обыграл «Милан» в Лиге чемпионов, «Бавария» забила 9 головСпорт, 00:17
Al Jazeera узнал объем взрывчатки во взорвавшихся в Ливане пейджерахПолитика, 00:12
Axios узнал, когда Израиль согласовал массовый подрыв пейджеров в ЛиванеПолитика, 00:11
Пострадавших при нападении на школу в Челябинске детей доставили в МосквуОбщество, 00:09
Над Брянской областью сбили 10 беспилотниковПолитика, 00:06
Здоровый сон: как легче засыпать и просыпаться
Интенсив РБК Pro поможет улучшить качество сна и восстановить режим
Подробнее
Сбербанк внедрит оплату алкоголя и сигарет «по лицу» вместо паспортаФинансы, 00:00
В аэропорту Кракова задержали боксера Александра Усика. ВидеоСпорт, 17 сен, 23:43
Посол Антонов заявил об отсутствии «просвета» в диалоге с США по оружиюПолитика, 17 сен, 23:33
Украинского боксера Усика задержали польские силовикиСпорт, 17 сен, 23:15
Число пострадавших при взрыве пейджеров в Ливане выросло до 4000Политика, 17 сен, 23:01
В ЛНР объявили режим ЧС регионального уровня из-за пожаровОбщество, 17 сен, 22:59
Генсек НАТО не увидел перехода красных линий в ударах ВСУ вглубь РоссииПолитика, 17 сен, 22:55