РБК ТВ Юг: Как настроиться на работу после новогодних праздников?
Эфир РБК ТВ Юг 8 января: РБК PROSKILLS с психологом и бизнес-тренером Алёной Джалиловой.
РБК PROSKILLS: Как настроиться на работу после новогодних праздников?
- «Для того, чтобы настроиться на работу, необходимо восстановить привычный режим рабочей недели, примерное время подъёма и когда ложитесь спать».
- «Важно продумать – с чего начать рабочую неделю, выстроить схему недели, прописать встречи, продумать письма, которые необходимо отправить».
- «Очень важно не жертвовать своим отдыхом для выполнения задач».
- «Специалисты выделили 3 сферы энергобаланса человека: работа и социальная жизнь, семья и личностное своеобразие».
- «Я рекомендую ставить 1-2 цели большие, остальное прописать задачами. (..) Цель должна быть краткой и прописана по системе SMART».
- «70% целей, которые ставятся людьми, навязаны маркетингом, социальными сетями и взглядами на других людей».
Подробности смотрите на сайте РБК Ростов в 10:30, 14:05 и 17:00.
Архив прошлых эфиров ищите на нашем Youtube-канале и RuTube-канале
Оперативные новости и важная информация — в Telegram-канале РБК Ростов
